Moi c’est Charlotte !
Diététicienne Nutritionniste
Coach Sport Santé
Ma mission : t’aider à retrouver ton bien-être et à te sentir bien dans ton corps, sans stress, sans régime draconien et sans culpabilité.
Parce que prendre soin de toi ne devrait pas être synonyme de privation, de frustration ou de pression sociale. Mon approche allie nutrition, sport et psychologie positive pour t’accompagner vers une transformation durable, en respectant ton rythme et tes besoins.
Pourquoi ChaCoaching ?
Depuis mes débuts comme éducatrice sportive à Toulouse, j’ai toujours voulu aider les gens à se sentir mieux grâce au mouvement. En parallèle, mes formations en diététique et nutrition m’ont montré que le corps et l’alimentation sont indissociables pour la santé et le bien-être.
Avec mon expérience en cabinet, clubs de sport, suivi à distance et spécialisation en troubles digestifs et sommeil, j’ai créé ChaCoaching pour proposer un accompagnement global, personnalisé et vraiment efficace : nutrition, sport, santé et sommeil, le tout pour retrouver énergie, confiance et plaisir dans leur vie.
Ton corps est ton allié, la nourriture ton carburant.
Si j’étais…
Un autre métier
Médecin ou psychologue
Un plat
Tomate burrata (ou pizza)
Un animal
Chat
Une saison
Été évidemment !
Une couleur
Rouge
Une boisson
Latte macchiato
Un sport
Cerceau aérien
Un dessert
Tiramisu (tu l’auras vite compris j’adore l’Italie)
Mes expertises
Éducatrice sportive à Toulouse
Premiers pas dans le monde du sport.
J’interviens dans différentes structures (clubs, salles de sport) en tant que coach : cours collectifs, coaching personnalisé.
BTS Diététique à Toulouse
Découverte du lien entre alimentation et santé.
Exercice en hôpital, clinique (secteur digestif, chirurgie bariatrique) et cure thermale (troubles métaboliques).
Bachelor Nutrition Humaine et Sportive
Approfondissement de la prise en charge nutritionnelle.
Spécialisation en troubles du comportement alimentaire, nutrition sportive, psychologie et micronutrition.
Activité libérale à Toulouse
Naissance d’une double expertise.
J’exerce en cabinet de nutrition tout en coachant en club de sport. C’est là que je commence à unir mes deux passions : nutrition + sport.
Secteur pharmaceutique à Paris
Immersion dans l’univers de la santé.
Expérience dans le secteur pharmaceutique avec des laboratoires.
J’affine mon expertise des compléments nutritionnels.
Expatriation à l’étranger
Virage vers le coaching en ligne.
Je poursuis les consultations diététiques à distance et développe mes premiers accompagnements en ligne.
Spécialisation en pathologies digestives
Approfondissement sur les troubles digestifs : MICI (Crohn, RCH) et SII.
Expérience dans la télésurveillance médicale et la gestion de projets santé. J’affine ma compréhension du parcours patient.
Naissance de ChaCoaching
Création de mon propre accompagnement 360°.
J’unis mes compétences en nutrition, sport et santé pour aider les personnes à se transformer physiquement et mentalement.
Formation sur le sommeil
Nouvelle corde à mon arc.
Formation sur la prise en charge des troubles du sommeil, pour proposer un accompagnement encore plus complet et global.
Réserve ton échange
Envie de transformer ton rapport au corps et à l’alimentation de façon saine et durable ?
Réserve ton échange offert pour faire le point sur ta situation actuelle. Aucun engagement, juste une première étape vers le changement que tu mérites.