Bilan Reset
Comprends ce qui bloque et repars avec une stratégie claire.
Tu as l’impression de faire des efforts sans comprendre pourquoi tu n’obtiens pas les résultats que tu souhaites ? Le Bilan Reset te permet de faire le point sur tes habitudes, d’identifier tes principaux leviers d’action et de repartir avec un protocole personnalisé à mettre en pratique avec moi pendant 7 jours.
Tu fais des efforts, mais tu ne sais plus quoi changer ?
Tu testes différentes méthodes, tu accumules les conseils et pourtant, tu as l’impression de tourner en rond.
Tu ne sais peut-être plus quoi manger, comment organiser ton activité, quoi prioriser ou même ce qui peut réellement expliquer tes difficultés.
Le problème n’est pas forcément que tu n’en fais pas assez. C’est peut-être simplement que tu n’as pas encore identifié ce dont ton corps a réellement besoin.
Le Bilan Reset est là pour remettre de la clarté dans tout ça.
Des résultats concrets
En 2 semaines, tu passes de la confusion à un plan d’action clair
À travers une semaine d’observation puis une semaine de mise en pratique, tu vas :
- comprendre tes habitudes et leur impact ;
- identifier ce qui peut freiner ta progression ;
- savoir quelles priorités travailler ;
- obtenir des recommandations adaptées à ton quotidien ;
- tester concrètement de nouvelles habitudes ;
- repartir avec une stratégie claire pour la suite.
Comment ça se passe ?
01 – Analyse
Pendant une première semaine, j’observe tes habitudes et les différentes dimensions de ton hygiène de vie à travers Alivio : nutrition, activité, sommeil, énergie et digestion.
02 – Bilan personnalisé
Nous faisons ensuite le point ensemble lors d’une visio d’1 heure pour comprendre ta situation, tes objectifs et les éventuels blocages identifiés.
03 – Recommandations personnalisées
À partir de cette analyse, je te donne des recommandations concrètes et adaptées à ton quotidien : nutrition, activité, sommeil, habitudes de vie et, si disponibles, lecture simple de tes données biologiques.
04 – Mise en pratique
Tu repars avec ton protocole Reset personnalisé et une semaine pour le mettre en pratique. L’objectif : passer de la théorie à l’action et voir ce qui fonctionne réellement pour toi.
Remboursement par ta mutuelle
Bonne nouvelle ! Ta consultation peut être remboursée par ta mutuelle. Cela signifie que tu peux bénéficier de cette séance sans craindre un impact sur ton budget.
*sous conditions de prise en charge par ta mutuelle et/ou complémentaire santé
.
Lors de ma session, j’ai été impressionné par la qualité du coaching et la précision des conseils. Le déroulement était fluide, et chaque étape m’a permis de mieux comprendre les options qui s’offrent à moi. Le niveau d’expertise et la préparation étaient évidents, et j’ai senti une réelle écoute tout au long du processus. Je me suis senti en confiance, surtout en sachant que mes hypothèses seraient confirmées ou affinées par quelqu’un de fiable.
À présent, je me sens vraiment rassuré et satisfait de mes choix, en sachant que j’ai eu les meilleures recommandations possibles. Merci pour ce niveau de service impeccable !
J’ai trouvé cet accompagnement archi complet, que ce soit en me poussant a réfléchir en amont aux problématiques grâce a ton questionnaire, ou encore avec la visio qui m’a permis de préciser les points et de bénéficier de tes précieux conseils, ou en recevant un compte rendu archi détaillé ensuite auquel me référer pour le suivi.
Je me suis sentie soutenue, et ça m’a clairement donné envie de faire le nécessaire. Je le faisais deja, mais je continuerai a te recommander a un maximum de monde, convaincue que ru peux faire la difference dans la vie des gens.
Merci Charlotte!
Modalités
Ce que comprend le Bilan Reset
✓ 1 semaine d’observation sur Alivio
✓ 1 bilan individuel d’1h en visioconférence
✓ Analyse personnalisée de tes habitudes
✓ Recommandations personnalisées
✓ Conseils nutrition, activité et sommeil
✓ Lecture simple de tes données biologiques si disponibles
✓ 1 semaine de mise en pratique
✓ Ton protocole Reset personnalisé
Des questions ?
Tu veux en savoir plus sur mes accompagnements, poser tes questions ou simplement vérifier que le Bilan Reset correspond bien à ta situation et à tes objectifs ?
Réserve ton appel découverte pour qu’on puisse échanger ensemble, sans engagement.